Ánh sáng được hiểu là những bức xạ điện từ có bước sóng nằm trong vùng quang phổ mà ta nhìn thấy được bằng mắt thường (từ 380nm đến 700nm). Ánh sáng sinh học là sự kết hợp của một hay nhiều ánh sáng trong vùng quang phổ có thể nhìn thấy được bằng mắt thường của con người. Các ánh sáng đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm, tím, mỗi màu sẽ có tác dụng khác nhau trong việc trị liệu các vấn đề về da hay chăm sóc da chuyên sâu.

Tác dụng của ánh sáng đỏ - giảm đi nếp nhăn

Ánh sáng đỏ giúp se khít lỗ chân lông

Trẻ hóa làn da, giúp loại bỏ đốm, tàn nhang

Thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu

Chống lão hóa, chống oxy hóa

 Ánh sáng xanh lục (xanh Lá) - giúp điều tiết tuyến nhờn cho da

Là ánh sáng tự nhiên, an toàn có tác dụng làm sạch sâu, xoa dịu, đào thải bạch huyết đem lại sự cân bằng cho da, giúp da luôn căng bóng và đầy sức sống.

Ánh sáng xanh lục thường được dùng để cải thiện da đang gặp phải tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen do các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây ra.

Ánh sáng xanh dương - Ánh sáng sinh học trị mụn

Giảm sản sinh khuẩn sinh mụn (P. Acnes - Vi khuẩn Propionibacterium Acnes)

Là ánh sáng có chức năng làm mát da, diệt khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn triệt để đối với các làn da dễ bị kích ứng.

Đặc biệt, ánh sáng xanh dương còn đem lại sự thoải mái, tỉnh táo, tăng trí nhớ và nâng cao nhận thức của con người.