Ngày 07/4 hằng năm là dịp để mỗi chúng ta cùng nhìn lại và nâng cao ý thức trong việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng. Sức khỏe không chỉ là không có bệnh tật, mà còn là trạng thái thoải mái về thể chất, tinh thần và xã hội.

Trong cuộc sống hiện đại, các bệnh không lây nhiễm đang ngày càng gia tăng và trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu cũng như tại Việt Nam. Các bệnh lý như tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn thần kinh, ung thư... thường tiến triển âm thầm, kéo dài, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và tạo gánh nặng cho gia đình, xã hội.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến gia tăng bệnh không lây nhiễm bao gồm:

- Chế độ ăn uống không lành mạnh

- Ít vận động thể lực

- Hút thuốc lá, sử dụng rượu bia

- Căng thẳng kéo dài, áp lực cuộc sống

Để phòng ngừa bệnh chúng ta cần chủ động từ sớm. Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày:

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường rau xanh và trái cây
- Tập thể dục thường xuyên
- Khám sức khỏe định kỳ, theo dõi tình trạng cơ thể

- Không hút thuốc, hạn chế rượu bia

- Giữ tinh thần lạc quan, giảm căng thẳng
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân, phòng tránh các bệnh truyền nhiễm

📢 Thông điệp:  “Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh”

Hưởng ứng Ngày Sức khỏe thế giới, Bệnh viện Tâm thần – Da Liễu – Mắt Sóc Trăng kêu gọi toàn thể cán bộ, nhân viên y tế và người dân cùng chung tay xây dựng lối sống lành mạnh, chủ động phòng ngừa bệnh tật, hướng tới một cộng đồng khỏe mạnh, phát triển bền vững💙

Bệnh viện Tâm thần – Da Liễu – Mắt Sóc Trăng

Địa chỉ: 504 Lê Hồng Phong, phường Phú Lợi, Thành phố Cần Thơ

Tư vấn & hỗ trợ: 0372.000.272

Thời gian làm việc:

Từ Thứ 2 đến Thứ 6.

Thứ 7, Chủ nhật & Lễ, Tết: Nghỉ.

Buổi sáng: từ 7h00 đến 11h00.

Buổi chiều: từ 13h00 đến 17h00